Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Milyen gyakorlatoktól lesz...

Milyen gyakorlatoktól lesz feszesebb a popsim?

Figyelt kérdés

2013. febr. 20. 12:14

1/3 anonim

válasza:

Guggolás, kitörés, merevlábas felhúzás, lábemelés hátra térdállásból. Lehetőleg mindet súlyzós terheléssel.

2013. febr. 20. 12:24

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

http://www.youtube.com/watch?v=YwmUgVrUJ4I

suly nékul is lehet

2013. febr. 20. 16:49

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 Geryke1991 válasza:

kurasd seggbe magad

2013. máj. 3. 01:15

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ezek a gyakorlatoktól valóban lehet nőni (magasság), vagy ingyen cirkusz, az egész?

Guggolástól lehet nagyobb, kerekebb, feszesebb fenekem? Mennyi idő alatt?

Milyen gyakorlatoktól tud kiszélesedni a vállam?

Fenéktornától lehet nagyobb, feszesebb fenekem? (fogyni nem szeretnék) Tudnátok ajánlani gyakorlatokat esetleg?

Mely gyakorlatoktól fejlődnek leglátványosabban a mell és vállizmok?

A lábnyújtó gyakorlatoktól nőhet hosszabra a lábam?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!