Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Ugrás magasságának növelése?

Ugrás magasságának növelése?

Figyelt kérdés

Azt szeretném kérdezni hogy milyen edzéssel vagy technikával tudom az ugrásom magasságát növelni?

#edzés #ugrás #technika #növelés

2013. febr. 16. 11:23

1/1 anonim

válasza:

Mit sportolsz? Én balettozom és mi úgy csináljuk, hogy sokat rolové-zünk és pliézünk. Nyugodtan írj privit ha érdekel valami!!

2013. febr. 16. 11:28

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Hogyan tudnám hatékonyan és gyorsan növelni az állóképességem?

A táplálékkiegészítőként kapható hgh termelést fokozókkal lehetetlen a magasság növelése?

Hány szériából, és ismétlésből álljanak a saját súlyos gyakorlataim? A cél nem az izomnövelés, hanem elsősorban erő/erőnlét növelése. Igaz, hogy az ismétlésszám befolyásolja mindezt?

Mennyi idő után várható eredmény (állóképesség növelése)?

Fekvőtámasz mennyiségének növelése?

Hogy lehet növelni az ugrás magasságát?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!