Nagyon kezdő futónak milyen "órát" ajánlanátok?
Figyelt kérdés
75 kg vagyok, 3 szülés után kezdenék futni a nulláról. Szeretném mérni a megtett távot és a sebességet, időt. Mit ajánlanátok? Csak olcsóbbat szeretnék, mert nem tudom, mennyire kapok rá a futásra, és anyagilag sem vagyunk eleresztve. Köszi a segítséget!2013. febr. 14. 08:13
11/12 anonim 
válasza:
válasza:6. Válaszoló, nagyon nem tűnik olyannak az emberi test, hogy több 10 kilométeren át üldözzön egy állatot. A helyzet realitása is nevetségesen alacsony.. Ilyen távokon üldözni egy állatot vadászat céljából? Mire utolérné az ember addigra maga esik össze..
És továbbra is: hosszú futás okoz terhelést a térdnek, mert nem tartják feszes izomkötegek. Sprinteléskor, nagy terheléskor viszont igen.
12/12 anonim válasza:
válasza:TaplalkozasHarcmuves: mostmár igazán kiváncsian várom a javaslatod.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!