Szálkásítás alatt használtok gyors ch-t diéta alatt?
Figyelt kérdés
Eddigi szálkásításaim alatt használtam, de persze kissebb mennyiséget mint tömegeléskor, de kíváncsi vagyok ti hogy csináljátok.2013. febr. 13. 11:55
1/4 Sznofru 
válasza:
válasza:gyors ch még tömegnövelés alatt sem kell az edzés utáni turmix kivételével. Ebből sejtheted a választ.
2/4 anonim válasza:
válasza:Szálkásításkor edzés után protein+ bcaa és/vagy glutamin megy.
3/4 A kérdező kommentje:
Most látom a kérdés elég értelmetlenül sikerült. Természetesen én is csak edzés utánra gondoltam. Én azért csináltam eddig így mert elég nehezen hízó vagyok mióta kondizok(tömegelés 2.5g/ts fehérje, 6 g/ts ch plusz a zsírok és így is nehezen jön a tömeg.
2013. febr. 13. 12:40
4/4 anonim válasza:
válasza:Ha neked így a jó és tudsz gyors ch-val is szálkásítani, akkor csináld úgy. Nálam nem fér bele. Ez egyéni döntés, mindkét módszerre lehet példát hozni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!