Zsü kérdése:
A magas fehérjebeviteltől állandóan enyhe hányingerem van. Előfordul másnál is, és mit tesztek ellene?
Figyelt kérdés
Nem rinyálni akarok, de hosszú távon zavaró, és a hangulatom sem rózsás tőle. A fejfájásom elmúlt néhány hét alatt, eleget iszom, próbálkozom B vitaminnal, viszek be szénhidrátot is (zöldség, alma, zabkorpa/pehely). (Egy éve hetente négyszer edzek, kiegészítőnek Scitec Protein 80, előtte natúr tejsavó protein, de nem amiatt, az emésztésem ok. ) Valami ötlet?2013. febr. 3. 10:28
1/7 anonim 
válasza:
válasza:Mennyi fehérjét viszel be egy nap alatt?Lehet,hogy a laktózra vagy érzékeny...
2/7 anonim 
válasza:
válasza:Igen kérdés, hogy mennyit viszel be. Nekem 3-4g x ttkg-tól sincs bajom. Sőt 3g alá sosem megyek, mert akkor nem érzem jól magam.:)
3/7 A kérdező kommentje:
2-3 g/tskg. 60 kiló vagyok (166 cm), 3-4 kilót kellene szálkásítással leadni. Nincs laktózintoleranciám, illetve 3 hetente újratöltésnél szinte szárnyalok a CH-tól, és remekül vagyok, de nyilván nem akarok ebből rendszert csinálni.
2013. febr. 3. 11:04
4/7 anonim válasza:
válasza:Lehet, hogy nagyon leviszed a ch-t és attól vagy sz@rul. Ha nem megy ez a kis ch, majd visszatöltés, akkor inkább állj be egy közepesnél kicsit alacsonyabb ch-ra, de ne vedd el teljesen.
5/7 A kérdező kommentje:
Köszönöm, valószínűleg ez lesz. Emésztőenzimes cuccal nem érdemes próbálkozni, vagy az nem hathat erre?
2013. febr. 3. 11:15
6/7 anonim válasza:
válasza:ha rendben az emésztésed, ahogy írtad, akkor nem kell.
7/7 anonim válasza:
válasza:lehet alapból nem bírod a tejsavó fehérjét, vki a kazeint nem bírja... de lehet emésztőenzim jó lenne, egy próbát megér
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!