Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Mért ropog a könyököm fekvőtám...

Mért ropog a könyököm fekvőtámasznál?

Figyelt kérdés

Fegyencedzésben a szük fekvőtámaszt nyomom. Rendesből megy olyan 50, szükből 35-40. Vissza kellene lépnem a simához? Vagy mit tudnék tenni?

2013. febr. 10. 18:44

1/1 anonim válasza:

Ízületprobléma. Kevés lehet a porcfolyadékod. Járj utána addig amíg nem fáj, mert helyrehozhatatlan problémáid lehetnek utána.

2013. febr. 10. 22:31

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Mitől kattog a könyököm?

Otthoni edzés esetén fekvőtámasznál, hogyan tudnám a terhelést emelni?

13-éves vagyok egykezes fekvőtámaszból szabályosan tudok csinálni 10-fekvőt de utána fáj a könyököm az bajt tehet az én koromban?

Mitől fájhat a könyököm? Mi lehet rá a megoldás? Lent.

Egy szabályosan végrehajtott fekvőtámasznál testünk tömegének kb hány %-át nyomjuk ki?

Pár napja meghúzódott a könyököm és a körülötte lévő izmok, mit javasoltok rá mert már edzésnél annyira fájt hogy nem tudtam bicepszezni. Mikor haza megyek utána...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!