El akarok kezdeni futni menjek el sportorvoshoz?
Figyelt kérdés
Két naponta szeretnék futni 1 nap pihenő egy nap futás, több oldalon olvastam, hogy csak úgy ne kezdjünk el futni menjünk el előtte orvosi vizsgálatra, nehogy valami baj legyen belőle.2013. febr. 9. 22:36
1/2 anonim 
válasza:
válasza:attól függ van e rajtad plussz súly vane szív és érrendszeri betegséged v egyéb betegség pl izületi a kor is számít
nem sokszor futni mert a láb izomzata elég nagy hagyni kell időt neki a regenerálódásra ha nem pihensz eleget két futó edzés között az elején még fog menni de később már semmmi kedved nem lesz hozzá mert túledzed magad.Érdemes súlyzós v saját testsúlyos edzéssel kombinálni.
2/2 A kérdező kommentje:
Köszönöm gyors válaszodat:), van rajtam valamennyi felesleg, de nem vészes ezt akarom eltüntetni. Régebben sportoltam semmilyen betegségem nincs vagyis én nem tudok róla mindenem mindig is rendben volt, csak érdekelt, hogy a biztonság kedvéért menjek e el vagy sem
2013. febr. 9. 22:48
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!