Miért nehezebb a Fegyencedzés 2. lépése, mint a harmadik? (húzódzkodás)

Valószínűleg azért mert Wade bácsi felcserélte a 2.-at és a 3.-at.

Nem nehezebb, de a fekvehúzásnál sokan elakadnak, gondolom, mert teljes pályán mozognak a karizmok. Ilyenkor tényleg tovább szokás ugrani a következőre.

Nehéz csípőből, meg hátból egyenesen tartani magad. Nyújtott lábemeléses hasazások után nekem érezhetően jobban ment, híd is besegítene, ha előrébb mész, de én azt őszintén szólva hanyagoltam, mert nem érzem magam elég hajlékonynak hozzá, kis hídig mentem csak.

nincs felcserélve,de ettől függetlenül a has fejezetben legalább 3 lépésnél hibás a fénykép.

bármilyen kérdésed itt feltudod tenni: [link] országos csoport! én is bent vagyok