Hogyan gyúrjak itthon?
Figyelt kérdés
sziasztok azzal a kérdéssel fordulok hozzátok hogy szeretnék egy kicsit "gyúrni". szóval hasizom, bicepsz :) ti milyen módszerrel csinálnátok. otthon és súlyzó nélkül.
16/L
2013. febr. 5. 19:04
1/4 A kérdező kommentje:
áá ennyire durvát nem gondoltam :D
2013. febr. 5. 19:19
3/4 anonim 
válasza:
válasza:Nem durva, sok lány is végzi, nagyon az alapoktól van benne az edzés. Pl a fekvőtámaszt falnál kell kezdeni, semmi megerőltetés nincs benne az elején. Ne ijesszen meg a címe.:)
4/4 anonim 
válasza:
válasza:így van én is a bodyrock-ot mondanám,szerintem jó
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!