Nemismertek kérdése:
Estét.! Hasból fogyás a tavasz végére? Ne csak kajákat, meg diétákat! (férfi)
Figyelt kérdés
hasból kellenbe leadni pár kg-ot. módszereket valaki tud ajánlani?2013. febr. 4. 21:13
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Nincs helyi zsírégetés, tehát csak hasból nem lehet fogyni. Szálkásító diéta kell és aerob edzés, pl kocogás, bicaj.
2/5 A kérdező kommentje:
igen gondoltam, de nem írtam :) a has az elsődleges, de tudom h nem csak onnan megy le. havernak szeretnék segíteni.
2013. febr. 4. 21:20
3/5 A kérdező kommentje:
futás az heti hány alkalommal? és mennyi időt kellene 1 nap?
2013. febr. 4. 21:31
4/5 anonim válasza:
válasza:Heti minimum 3-4, 40-50 perces aerob edzés legyen, de fokozatosan vigye fel ennyire.
5/5 A kérdező kommentje:
köszönöm!
2013. febr. 4. 21:44
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!