Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Milyen étrendkiegészítőket...

Milyen étrendkiegészítőket tanácsos szednem? 14/l

Figyelt kérdés

Régebben elég duci voltam, lefogytam.. Most akarok valahogy kinézni nyárra. Izosabb, hasat, és lábakat szeretnék. Tervezek elkezdeni kondizni, és szeretnék valami étrendkiegészítőt szedni, hogy eredményesebb legyen. 169 cm vagyok, és 53 kg. Tudtok segíteni ebben?

2013. febr. 2. 19:21

1/2 anonim

válasza:

- multivitamin,

- szénhidrát mentes whey alapú protein,

- szénhidrát,

- creatin,

- omegazsírsavak,

- joint

2013. febr. 2. 20:10

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 A kérdező kommentje:

:DDDDD Köszönöm :))

2013. febr. 2. 20:48

Kapcsolódó kérdések:

Vegyíteni szeretném a tömegnövelő edzést és a fegyenc edzést (saját testsúlyos edzés). Milyen módon lenne tanácsos ezt tennem?

Milyen étrendkiegészítőket érdemes szednem?

Fegyencedzés haladóbb fokozatain hány napot tanácsos hagyni az edzések között regenerálódni?

Sulyzós edzés mellé kardió vagy aerobot válasszak? Szerintem aerob jobb lenne, mert ugye ott a zsírból venne el a szervezetem (mondjuk gyaloglás) és mellette...

Hol lehet venni Scitec - étrendkiegészítőket?

Edzés után hány órával tanácsos enni?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!