Hová építsem be a súlyzós edzést a napomban, ha ilyen elfoglaltságaim vannak?

1.: Reggeltől késő délutánig meló, onnan egy 30 perces kerékpár út,aztán kajálok, ahol pihenek egy kicsit.

ITT van az első lehetséges edzéshely.

2.: Utána 45 perces kerékpárút hazáig. ITT van a második lehetséges idő az edzésre. (Inét már csak alvás jön. :))

Van egy amatőr felszerelésem, és azzal csinálom. A gyakorlatokat elég jól, szabályosan végzem, így ez nem probléma. Csak azt nem tudom, hogy csináljam-e az első helyen, és utána még vállaljam be a 45 perc bicajt hazáig, vagy otthon csináljam már, de akkor meg előtte ott van a 45 perc bicaj!

Tudom, hogy jól feltöltve kell kell nekivágni, és előtte nem árt kajálni. Nagyon tanácstalan vagyok...