Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Izületek ropogása ellen?

Izületek ropogása ellen?

Figyelt kérdés

Már egyszerű fekvőtámasznál is ropog a csuklóimnál és a könyökeimnél is. Bemelegítés után is. Olyan testhelyzetben végezni a gyakorlatokat amelyikben nem ropog, meg szinte már lehetetlen.

2013. jan. 29. 20:34

1/1 Dogmatix91

válasza:

Ha nem fáj akkor valószínűleg ártalmatlan vákuumjelenség. Ha fáj akkor ne csinálj fekvőtámaszt

2013. jan. 29. 20:46

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Szerintetek a testépítés sport?

Insanity edzést végezhetek nagyobb (30 kg) súlyfelesleggel is, ha bírom? Az ízületek miatt kérdezem, mert az, hogy szusszal bírom, gondolom még nem minden.

Most őszintén, mit ér a kickboxos ellen?

Mennyire fontos a kondinál az izületek védése, izületvédő szerek szedése?

Orrvérzés ellen mit lehet csinálni?

Mit tehetnék ez ellen?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!