Ektomorf vagyok és szeretnék elhízni, lehetséges?

Arra gondolok, hogy a cm/kg alapján normális alkattal normális a testtömegindexed. Ha vékonycsontú vagy, akkor lehet rajtad kicsit több háj, ha vastagcsontú - vagy nagyon izmos vagy akkor lehet alacsony a testzsírszázalék. De ez utóbbi valószínűtlen, mert az ilyen srácok nem akarnak elhízni, tehág nem értem. Tegyél föl egy fejetlen fényképet.

Muramista! Te nem sovány vagy, hanem plötyi. A jó hír, hogy ez pont jó alap ahhoz, hogy elkezdj gyúrni. Ezt komolyan mondom, el ne hízz, mert sörhasad lesz, sportolj. Gudlak!

Nem poshadt, hanem gyenguska. A strandszezonig még csodák történhetnek, az alap, amin dolgoznod kell, nagyon jó.