Hogy nyújtsak ahoz, higy szép mawashi gerit tudjak rúgni?

nem világos.

mi nálad a beledőlés,és mi az egyenes tartás?

szabályosan rúgva hátra kell hajolni,hogy ne legyél ütőtávban,ne verjenek rúgás közben keresztbe.

mondjuk kyoba ez a veszély nem fenyeget,mert nincs fejre ütés de más ks-ben alap.

uh egyenes felsőtesttel rúgni öngyilok.

lábkitartást csinálj,és feszített izomzattal végzett lazítást.

na jól megmondtam az utolsó mondatot:).

szóval feszített izomzattal végzett *nyújtást.

csak amikor húzol rajta,akkor lazítsz bele,utána megint feszítsd az izmokat.

A szép mawashi gerihez kell a nyújtás is, de a lassú, többfázisos gyakorlás is. Nekem az ura mawashi geri után ez volt a második kedvenc rúgásom, és rengeteget gyakoroltam, hogy szép legyen. A láb kiemelése és a csípőforgatás a kritikus pont, maga a rúgás már csak a hab a tortán. Nem érdemes kapkodni.

Azért gyakorolj asztal vagy ágy vagy valami előtt, hogy ne tudd megúszni a láb oldalra kiemelését és a csípő helyes beforgatását. Ha sokat gyakorlod, a "lábad" a helyes mozgást fogja megtanulni, és gyorsan is ugyanolyan szépen tudod majd a rúgást kivitelezni. :)

jó.

lehet,hogy az edzőid úgy rúgják,de az taktikailag,és józan észileg akkor is hibás.

ha lenne fejütés,akkor senki sem rúgná úgy nálatok hidd el.

ezért lenne érdemes ha más stílust is kipróbálnál,ha van rá lehetőséged,mert akkor nagyobb lenne a rálátásod arra,hogy mi az ami felesleges,vagy éppenséggel marhaság.