Testépítők, kondisok! Ti tényleg bírjátok ezekkel a "vacak" ételekkel?
Figyelt kérdés
Nem rossz indulatból kérdezem,én is aktívan sportolok és rendszeresen járok konditerembe.Kipróbáltam a szokásos,már sablonos étrendet is.Gondolok most a zabpehelyre,csirkemellre,rizsre,halra stb...Fogyasztottam hozzá fehérjét is,de nem tudom értékelni a dolgot.Olyan gyorsan átrobogott rajtam,hogy óránként kellett ennem.
A másik a futás és a zsírégetés!?Ez is baromság.Néhány km futás után szédülök az éhségtől és muszáj szalonnáznom.
Egyszerűen kidőlök ezektől a kalóriaszegény kajáktól.Az erővel és állóképességgel nincs baj,de értelemszerűen nem is tudok leszálkásodni.
Hogy bírjátok?A "szépségért meg kell szenvedni" elvet követitek?Vagy a kalóriaigény múlhat a genetikán is?
2013. jan. 23. 17:17
1/5 anonim 
válasza:
válasza:A kondisok leginkàbb tömegelni szoktak, nem hiszem hogy olyankor éhes lennél, a diétàknál is meg lehet oldani: keto, leangains stb
2/5 anonim válasza:
válasza:Én meg azt szeretem amikor egy táncos mondja hogy a kondi nem sport, az olyan mint nekik a smink
3/5 anonim válasza:
válasza:Basszus ez egy masik kerdeshez kellett xddd
4/5 anonim 
válasza:
válasza:Én jól bírom, szeretem a csirke-rizst, este alig várom a túrót és reggel is szuper a zabpehely proteinnel.
5/5 anonim válasza:
válasza:Szerencsére a kedvencem a finom, sovány csirkemell, extrém ektoként pedig ehetek kb bármit, szálkás maradok :D Csak a mennyiséggel van néha gond.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!