Smicike kérdése:
Mi a megfelelő nyújtási gyakorlat ha leszeretnék tudni menni spárgába?
Figyelt kérdés
Régen táncoltam és sokkal lazábbak voltak az izmaim, de sajnos anyagiak miatt abba kellett hagynom. Most eléggé le vannak tapadva az izmaim és szeretném ha megint könnyebben mozognék, és leszeretnék tudni menni spárgába is. Kérlek használható válaszokat írjatok, mert komolyan gondolom. A sértő megjegyzésektől kíméljetek. Előre is köszi :)2013. jan. 22. 21:24
1/2 anonim válasza:
terpeszülésben hajolgatás jobb lábhoz,középre és bal lábhoz
szintén földön ülve két talpad összeérintve hajolgatsz
nyújtott,összezárt lábra hajolgatsz
(nekem lent van a jobb és a bal spárgám)
2/2 A kérdező kommentje:
Köszönöm szépen. Neked meddig tartott amíg ezt elérted?
2013. jan. 26. 23:01
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!