Mennyi idő múlva látszana meg az edzés hatása a lent leírtak alapján?
Figyelt kérdés
164cm és 63kg vagyok. Szeretnék fogyni, szálkásítani. Ha minden nap edzek hasra és váltakozva egyik nap súlyzós edzést csinálok, a következő nap pedig futni járok, akkor ezzel eltudok érni valamit? Mármint ez jó ahhoz hogy szálkásodjak? És kb. mennyi idő lenne mire meglátszana? Ja és persze amennyire tudok figyelek az étrendre is.
18/L
2013. jan. 19. 17:28
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Jó, ha van szálkásító diétád is.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!