Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Ér valamit a hasprés ha van a...

Ér valamit a hasprés ha van a hasamon egy kis felesleg?

Figyelt kérdés

2013. jan. 19. 11:34

1/2 anonim

válasza:

ér, mert jó erős hasizmod lesz, a továbbra is fennmaradó császárszalonna alatt.

diéta is kéne ha lapos kockás hasat akarsz

2013. jan. 19. 11:37

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Ér, erős lesz a hasizmod. De a hasad nem lesz laposabb. Ahhoz rendes szálkásító étrend és aerob edzés kell.

2013. jan. 19. 13:02

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

14 éves vagyok, kockahasat szeretnék.174 cm magas vagyok, kb.62kg. A hasamon van egy kis felesleg, azt akarom ledolgozni először utána kockahasra formálni. Ötletek...

Hasprés súllyal?

Most kezdtem el testépítéssel foglalkozni, van rajtam kb 10 kiló felesleg. Főként a hasamon?

Vékony vagyok de mégis zavaró felesleg van rajtam: egyszerre kellene leadnom (zsírt) és felszednem (izmot). Étrend + sport tippek?

Jarok konditerembe rendesen edzem, kicsit hájas vagyok, az erdekelne h amikor hasizomgyakorlatokat vegzek (hasoad, haspres) akkor a hájam ala epul a hasamon a...

Egészséges életmódot élek de, a hasamról nem akar lemenni a felesleg, nem sok van de idegesít hogy tornázok, Norbi-ubdatezok, hasprés, Rubint Réka és külömböző...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!