Pixiee kérdése:
Hogyan tanuljak meg spárgázni, ha csak pár hét ( talán még annyi se) áll a rendelkezésemre? ötlet?
Figyelt kérdés
Egy alkalmassági vizsgáról van szó..azért kell gyorsan cselekednem..2013. jan. 14. 20:43
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Igazából a hatásos nyújtás több összetevőből áll:
-Az adott egyén "állapota". Ha nem a lazításra koncentrálsz, terelődik a figyelem azon hogy mi volt az iskolában/melóhelyen akkor nem próbálkozz, felesleges.
-Az adott egyén mennyire van bemelegítve. Ajánlott előtte egy kis kocogás hogy a lábakat ne hidegen kezd el nyújtani.
-Az adott terem hőmérséklete. Az nem jó ha hideg van, gondolom ezt nem nehéz kilogikázni :) Én általbán hosszú nadrágban szoktam nyújtani hogy érezzem az hogy izzadok.
Ha ezek a feltételek adottak akkor már csak maga a nyújtás van. Esetlegesen bordásfal van a közeledben amikor nyújtasz?
angol vagy francia spárga?
4/5 anonim válasza:
Ahogy az előzök én is csak azt tudom mondani hogy nagyon sokat nyújts, és a bemelegítésnél is rugozva mehetne :) További sikereket
5/5 A kérdező kommentje:
Hát köszii mindenkinek ;)
2013. jan. 19. 16:12
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!