Valaki hozzáértő adna nekem tanácsot?
Figyelt kérdés
Szóval járok konditerembe már egy ideje és az a baj hogy a jobb kezem mindig jobban "bedurran" mint a bal meg alapjában véve is nagyobb.Ugyanígy vagyok a mellizmommal is csak ott a bal a nagyobb.Mit lehet tenni annak érdekében hogy arányosan legyen izmos? Nem olyan nagy a különbség a két karom és mellizmom között de azért engem zavar.2013. jan. 14. 17:40
1/2 anonim 
válasza:
válasza:semmit nayon kevesen arányosak teljesen,tegyél be egy kicsivel több egykezes gyakorlatokat értelemszerűen a lemaradt oldalhoz,de ne edzd halálra hanem mondjuk 1 vagy 2 szériával többet
2/2 anonim válasza:
válasza:Senki sem szimmetrikus. Az, hogy az egyik kezed jobban bedurran, mint a másik nem feltétlenül jelzi azt, hogy az egyik kezeddel jobban edzel, hanem lehetséges, hogy az egyik kezed alapból erősebb. De az ilyen problémákra a legjobb orvosság, ha egykezes gyakorlatokat próbálsz meg végezni amikor lehetséges (pl. fekvenyomás kézisúlyzókkal)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!