Tolódzkodás, huzodzkodás?
Figyelt kérdés
mondanátok nekem egy olyan programot amivel elérhetek 30-50 tolodzkodást,huzodzkodás2013. jan. 13. 11:28
11/15 A kérdező kommentje:
megnézem kosszonom mindenkinek a segitséget
2013. jan. 13. 12:15
12/15 anonim 
válasza:
válasza:egyik válasznál láttam,hogy fiatal kis srác vagy.
a 14-15 éves srácok meg 50-60 kilók.
ilyen kis súlyt meg nem lehetetlen feltornázni egy olyan szintre,hogy elérd a 30 ismétlést.
minden másnap csináld a két gyakorlatot 60 ismétlésre törekedve.
az ismétlés számot úgy osztod be ahogy akarod,de meglegyen a 60.
13/15 A kérdező kommentje:
meglesz
2013. jan. 13. 20:52
14/15 A kérdező kommentje:
magasságom 179-180 remélem igy már értheto
2013. jan. 13. 21:39
15/15 A kérdező kommentje:
-cm
2013. jan. 13. 21:39
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!