6hónapom van a kockás has eléréséhez menni fog?
Figyelt kérdés
Sziasztok 6hónap múlva lesz egy nagy fotózásom és addigra kéne alakítgatnom a testem mert,ha nem akkor nem én kapom a szerepet.(film)
Mindenbe benne vagyok éhezésen keresztül a legdurvább edzésekig bármiben segítene valaki?
2013. jan. 12. 20:34
2/4 A kérdező kommentje:
Felső két kocka egy csöppet látszik magasságom 172cm 78kg tehát van rajtam egy kis felesleg..
2013. jan. 12. 20:42
3/4 anonim 
válasza:
válasza:azpont jó :) Szálkásító diéta(Montez 2000-szer leírta, keress vissza) ehhez futós edzések, meg ilyen magas pulzusszámú dolgok. Emellett hasizom gyakorlatok hetente 3x.
A részletekre keress rá. Hasprést+szabályos lábemelést ajánlok :)
4/4 A kérdező kommentje:
értem majd 6hónap múlva mutatom a képet
2013. jan. 12. 20:48
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!