Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Valami jó edzésterv kezdő...

Valami jó edzésterv kezdő kocogoknak/futóknak? Szeretném elkezdeni de kéne egy edzésterv.

Figyelt kérdés
Köszönöm szépen mindnekinek aki válaszol:)
2013. jan. 11. 19:34
 1/3 anonim ***** válasza:
Fuss 1 percet, azután 2 percet sétálj, és ezt csináld 30 percen keresztül.
2013. jan. 11. 19:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 poiu ***** válasza:
54%
#1 bölcsessége filozófiai mélységű. Bármilyen szinten vagy, a HIT a megoldás, de komolyan.
2013. jan. 11. 20:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 A kérdező kommentje:
Köszönöm :)
2013. jan. 12. 07:23

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!