Valami kezdő súlyzós edzésterv?
Figyelt kérdés
17 éves vagyok fiú, szeretnék izmot építeni. Nem rég kezdtem egy kezdő kettlebell edzéstervet, de inkább súlyzóznék, csak keresek valami kezdő edzéstervet. Fogynom egyáltalán nem kell, sőt inkább tömegnövelés, és izomnövelés lenne a cél, mert 183 centire vagyok 59 kiló.2012. dec. 29. 20:08
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!