A futópadtól izmosodik a láb?!?
Figyelt kérdés
En csak egy kicsit formásodni szeretnék, leadni egy fél kilot,s tartani magam , mert ha nem mozgok csak ugy rakodnak ram a kilok.
Nem nagyon vagyok oda a sportokért,de imádok futni.
El szeretnék kezdeni futópadozni, de félek ,hogy eleve az izmos lábam még izmosabb ( vastagabb ) lesz.
Szoval izmosodni is fog a lábam vagy csak zsirt égetek a futással?
Nem szeretnék ilyen izmos lábat:
2013. jan. 10. 18:00
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Minden az étrendtől függ. Ha kalória pluszban leszel a futás ellenére, akkor semmi zsírt nem adsz le vele.
Ha pedig kalóriadeficitben leszel, akkor meg nem fogsz izmosodni, max az elején minimálisan. Ugyanis naturálban egyszerre nem lehet izmot felszedni és zsírt leadni.
2/2 anonim válasza:
válasza:A láb nem csak vádliból áll... ha jól látom, mindkét képen fel van tolva a vádli, de az elsőn tuti. A második meg mintha valami tengerparti modellfotózás lenne, és hát ha egy kis futópadozástól olyan vádlit lehetne elérni, mint egy híres fitneszmodellé, hát szép világ lenne...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!