Lehet egy adott testrészt szálkásítani?
Figyelt kérdés
22 éves lány vagyok és vettem taposógépet ezt mindennap 1 órát taposom mellette felülésezek + zenére torna meg súlyzók. Sikerült már egészségesebben étkeznem, megválogatom mit eszek. Így ezek mellett sikerülhet a fenekemről eltüntetnem a narancsbőrt, illetve laposabb hasat elérni? Lehet ezek hülye kérdések, de ha ez így kevés a célom eléréséhez, akkor valaki adna tanácsokat? Este 7-re esek haza 8 fél 9-ig tudom ezeket csinálni. Köszönöm!2013. jan. 10. 13:42
1/6 poiu 
válasza:
válasza:Jól csinálod, meg ne und. Ha unod, akkor csinálj magas intenzitású edzést rövidebb ideig.
Sajna nem lehet testrészt szálkásítani, ahová először ment föl a zsír, onnan jön le legkésőbb.
2/6 A kérdező kommentje:
köszönöm :) Remélem nem unom meg, de már agyban eldöntöttem, hogy eltűnik a narancsbőröm :)
Esetleg ezt a folyamatot nem lehet kicsit felgyorsítani, hogy hamarabb lássak változást, mert ha sokáig nem lesz változás lehet beleunok :( Van erre valamilyen étrend kiegészítő vagy bármi ami erre szolgál?
2013. jan. 10. 13:49
3/6 anonim válasza:
válasza:Így van, nincs helyi zsírégetés, nem lehet irányítani a zsírleadás helyét. De aerob edzéssel és helyes étrenddel előbb-utóbb az óhajtott testrészről is lemegy a fölösleg.:)
4/6 A kérdező kommentje:
köszönöm :)
2013. jan. 10. 13:51
5/6 anonim válasza:
válasza:Edzés előtt fél órával jól jöhet 2g L-karnitin, ami segíthet a zsírok mobilizálásában.
6/6 A kérdező kommentje:
köszi :)
2013. jan. 10. 14:21
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!