Gerincferdüléssel mit sportolhatok? 16/L
Figyelt kérdés
Elég régóta van sajnos gerincferdülésem, emiatt rengeteg sportot nem űzhetek, mert a futástól meg az ugrálástól csak rosszabb lesz. Mindenki az úszást ajánlja, de mivel a gyógytesi mellett heti 1x muszáj mennem oda is, így már nagyon megutáltam.2013. jan. 5. 20:12
1/5 anonim válasza:
uszonyos úszás?feldobja a sima úszást,én 5 hónapja uszonyos úszással szerettem meg a sima úszást
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Ez h*lyeség szerintem. Nekem nyíltgerinchez hasonló gerincferdülésem van. Tudod mit sportolok? Heti 1 úszás heti 1 futás heti 2 karate heti 2 kondi.
Ezt így 4 éve csinálom és egyáltalán nem romlott az állapota.
4/5 anonim 
válasza:
válasza:úszás + gyógytesi + otthon tornázz és elég az :D
5/5 anonim válasza:
Gyógytorna keményen. Nekem is volt gerincferdulesem. 3 év gyógytorna után mar valamennyire megjavult es mar 1 éve lovagolok ami szinten jót tesz a haladnak. Ja es legyen melletted egy felnőtt akire hallgatsz es aki folyton mondogatja neked hogy húzd ki magad. Nekem ettől a mondattol is javult.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!