Testépítők, mit szóltok ehhez a cikkhez?
Figyelt kérdés
Elég érdekes, tudom hogy elvileg humbug de egyik ismerősöm aki elég izmos de a karja/ válla nem valami szálkas viszont mind a 8 kockája látszik és ilyen 1200 haspréseket szokott csinálni
2013. jan. 5. 19:52
1/3 Takumi 
válasza:
válasza:1200 hasprés hahaha. Sok értelme van. A cikket meg oroszul linkeld légyszíves. Szerinted józan paraszti ésszel mi indokol 1200hasprést??
2/3 A kérdező kommentje:
Hát nem annyival kezdte de idáig jutott mert ennyit tud
2013. jan. 5. 21:51
3/3 anonim válasza:
válasza:Beválhat, ha a hasizmok nagy %-ban tartalmaznak vörös rostokat. Ha jól felpörög a keringés némi kardió-beütéssel is bírhat a dolog. A néhai Koszewski cselekedett hasonlóképp, emlékeim szerint 2,4% testzsírra korlátozta magát egy ízben. Ugyanakkor az ellenkezője is létezik: egy-másfél tucat ismétlés/hét oszt' jó napot!
Eleget dolgoznak ezek statikus módon a különböző nehéz emelések során.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!