Tudnátok nekem JÓ has és combizom erősítő videokat linkelni amik tényleg segítenek fogyni és formálni?
Figyelt kérdés
2013. jan. 5. 10:40
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Az erősítő gyakorlatok nem segítenek fogyni.
2/5 anonim válasza:
válasza:Fogyás: kalória deficit= szálkásító diéta.
Formásodás: izomnövelés = tömegnövelő étrend.
Egyszerre nem tudsz zsírból fogyni és izmot növelni!
Amúgy: bodyrock.tv oldalon találsz jókat. de a lényeg a kaja!
3/5 anonim válasza:
válasza:Helyi fogyás nincs. Combizom erősítő gyakorlatoktól nem megy le a zsír. Szálkásító étrend kell és aerob edzés!
4/5 picur05 válasza:
Az en 95 kilos baratnom 65 kilora fogyott masfel ev alatt, pilates es fitball zsiregeto gyakorlatokkal. Dietazni nem birt, csak kevesebbet evett es este 8 utan mar csak a fogyi teakat iszogatta.
5/5 picur05 válasza:
Azt kifelejtettem, hogy a fitball gyakorlatoktol eltunt a narancsbore, es a pilatestol meg, olyan feszes lett az alakja, mintha mindig is tornazott volna. Csucsszuperul nez ki bikiniben.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!