Szeretnék a hasambol leadni egy keveset. Ill izmosítani! Tudtuk valami jó kis gyakorlatokat?
Figyelt kérdés
Előre is köszönöm!2009. aug. 26. 20:37
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Ledolgozni:Bicajozás, spinning, futás, elliptikus tréner, úszás.(+egy kis diéta)
Izmosításra meg: felülés, hasprés.
Csak izmosítani nem jó, mert ugye zsír marad rajta aztán nem látszik az izom, és akkor elkeseredik az ember, hogy pedig mennyit dolgoztam, aztán semmi. Végül meg hagyja a fenébe az egészet.
Sok sikert!
2/2 A kérdező kommentje:
Köszönöm szépen!
Sokat segítettél.. :)
Mert az a baj h én csinálok ilyen hasprést minden másnap vagy 50-et vagy még többet,de semmi eredménye:(
és bizony néha elgondolkodom hogy abba hagyom..:S :(
2009. aug. 27. 07:19
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!