Naturálban mennyi a max?
Figyelt kérdés
Ilyet olvastam hogy 5% ra leszálkásítva a száraz izomtömeg magasság-100 + a zsír, na de ez igaz akkor is ha mondjuk 10%-os a testzsír?tehát az száraz izomtömeg akkor is maximum: magasság-100?
Merz ha igen akkor az olyan naturálok mint montez miért tömegelnek? Màr rég elérhették ezt a max izomtömeget. Miért nem tartják fenn inkább valami egyszerübb étrenddel a 5-7 százalékos testzsirt?
2013. jan. 3. 16:23
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Mert nem tudod fenntartani az 5-7%-ot naturálban izomvesztés nélkül, Azért!
Kicsit zsírosabban több vagyok mint testmagasságcm-100.
2/3 anonim válasza:
válasza:Ja, és montez nem tömegeli magát marhára zsírosra csak éppenhogy.:)
3/3 A kérdező kommentje:
Tehát tegyük fel eléri valaki a 6%-ot 90 kg-osan legyen az illetö 185 cm tehát pont a genetikai határ. Akkor ha az ember kb 2800 kalóriát eszik meg (ennyi kell egy ekkora embernek szinizom súlytartáshoz kb. Akkor egy idő után elkezdenél csak úgy a semmiből leépülni és zsírosodni?
2013. jan. 3. 17:27
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!