Igaz az, hogy a délutáni edzések a legjobbak?
Figyelt kérdés
Pl ha reggel csinálod, nem olyan hatásos vagy egézséges??2012. dec. 29. 15:09
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Nem igaz. Mindenkinek más felel meg. Sokan edzenek reggel nagyon jó eredménnyel.
2/4 anonim válasza:
válasza:Én például este edzem, nekem ez vált be, szóval ez nagyon egyénfüggő. Valaki meg csak délután tud jót edzeni. Változó.
3/4 anonim válasza:
válasza:amikor reggel felkelsz időt kell hagyni a tetednek arra, hogy rendbe szedje magát. este meg nem egésséges felpörgetni a szervezted lefekvés előtt. tehát délben, és délután valóban egésségesebb a mozgás. röviden ennyi amit megtudtam egy szakembertől
4/4 poiu válasza:
válasza:Ez valóban egyéni. Én most próbálok áttérni a délutánra (szervezési okok miatt), de úgy tűnik a de 10-11 a jó nekem. Futásban jó volt az este, fene tudja. Ne erőszakold meg magad valami ideológia miatt.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!