Ki mennyit nyom fekve?
Figyelt kérdés
Az érdekelne, h. mennyi az 1 ismététléses maxotok, mert szeretném összehasonlitani az enyémmel! Ezért irjátok le, a korotokat is, és, h. Mennyi ideje edzetek...2012. dec. 29. 13:44
2/7 lee12 
válasza:
válasza:én 40 el szoktam 4 szer 8 at
50 el is megy 6 db de azt csak edzés végén szoktam hogy kikészítsem a mellem
amúgy igazából tök mindegy hogy mennyivel csinállod a lényeg az hogy szabályos legyen és elfáradj
az erőemelőknél fontos a súly nem a testépítőknél
3/7 lee12 válasza:
válasza:ja amúgy 60 kg 17f és kb 1 hónapja kezdtem
4/7 A kérdező kommentje:
Én egyszerre próbálok testépitéssel és erőemelésel foglalkozni! Ezért kérdeztem,h. Ki mennyit mert érdekel, amugy én most 155 kg nál járok 2 éve edzek most 18 vagyok 85 kg. De még várok válaszokat!
2012. dec. 30. 14:17
5/7 VicToooR x GB válasza:
válasza:90körül még koppan a mellkasomon. 15/f 75kg vagyok
6/7 anonim válasza:
válasza:65kg vagyok és 30-al próbáltam egyszer tesin 8-szor ment :)
7/7 anonim válasza:
Kb 1. éve edzek, most 80 kilónál járok.
16/f
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!