Ha mostantól fekvőtámaszozok és kinyomok 40-et mindkét karra egy 4 kg-os kézi súlyzóval, akkor májusra fog valami látszani?
Figyelt kérdés
Tudom, hogy más étrend, stb... kell, hogy nagyon látszódjék valami, de azért így is fog valami látszani?2012. dec. 26. 21:48
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Nem jó így. Izomnövelésre akkora súly kell, amivel éppen megy szabályosan a 8-10 ismétlés a sorozatokban. 4 kilós súlyzócska jó lesz ajtót kitámasztani :)
3/5 A kérdező kommentje:
fiú vagyok
2012. dec. 26. 22:31
4/5 anonim válasza:
válasza:Akkor meg főleg mit akarsz barbisúlyzóval?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!