Januártól szálkásítás (Segítségek)?
Figyelt kérdés
El szeretnék kezdeni januártól szálkásítani megvettem hozzá a glutamint c-vitamint fehérjét.Nektek mi az ami nagyon bevált ,kevés izomvesztés és jó fizikum megmaradás ,szálkás test a célom tavaszra már szeretnék szálkás lenni és nem szeretném az utolsó 2 hónapra hagyni ezért szeretném most elkezdeni.jöhetnek a tippek és a jól bevált szokások :DD 17/f 85kg/186cm2012. dec. 26. 21:16
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Jó diéta kell. Én nem megyek 3g x ttkg fehérje alá, mert akkor több izmot vesztek. A ch-t fokozatosan csökkentem.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:jade izomvesztés mindenképp lesz ha jól csinálod csak nagyon minimális
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!