Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Az edzes utani dextroztol nem...

Az edzes utani dextroztol nem lehet az ember cukorbeteg?

Figyelt kérdés
2012. dec. 24. 12:58
1 2
 1/14 dirtboy ***** válasza:
ha megfelelő mennyiségben fogyasztod akkor nem okos semmilyen gondot.
2012. dec. 24. 13:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/14 anonim ***** válasza:

A szénhidrát fogyasztás mindenképpen kockázattal jár.

Ideig-óráig tolerálja a testünk tünet nélkül, aztán majd csak jön az inzulin rezisztencia, ésatöbbi.


Edzés utána azért igen jó az inzulin érzékenység, például a reggeli szénhidrát sokkal károsabb (a hasnyálmirigyünkre) mint az edzés utáni.

2012. dec. 24. 13:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/14 anonim ***** válasza:
De lehet. Sőt, még az édesítőszertől is lehetsz. Az igazság az, hogy a cukorbetegség elkerülésének egyetlen módja, ha minnél kevesebb édes dolgot fogyasztasz.
2012. dec. 24. 13:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/14 anonim ***** válasza:
0%
Hmm.. tészta? A tészta nem édes.
2012. dec. 24. 13:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/14 anonim ***** válasza:
0%

Sőt

[link]


A gyermek és a cukorbetegség


Régóta gyanítják, és egyre több vizsgálat igazolja, hogy a gyermekkori inzulinfüggő cukorbetegséget részben a tehéntej fogyasztása okozhatja.


Tehát a nagy inzulinszint emelkedést (mint a cukrok) kiváltó tej sem a hasnyálmirigy örök egészségét szolgálja.

2012. dec. 24. 13:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/14 dirtboy ***** válasza:
vitargo sem édes,akkor azt lehet tömni magunkba?
2012. dec. 24. 13:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/14 anonim ***** válasza:
Na ez az xD
2012. dec. 24. 13:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/14 A kérdező kommentje:
Akkor ti mit ajanlotok? Edzes utan erdemes vagy ha nem mivel lehet helyettesiteni hogyha tomegelni szeretnek?
2012. dec. 24. 14:41
 9/14 anonim ***** válasza:
8%

Ha elég zsírt és fehérjét eszel, szépen fejlődhetsz.. van paleós testépítő, akiről persze feltételezzük hogy koxol, mindenesetre ez csak feltételezés, ha pedig nem igaz, akkor fehérje és szénhidrát fogyasztással, zöldség mennyiségű szénhidrát bevitellel f@sza formát ért el.


Kalóriát nem csak ch-ból lehet nyomni, és sehol senki sem írta, hogy kizárólag edzés utáni szénhidráttal lehet fejlődni. Esetleg így gyorsabb, ennyi lehet.

2012. dec. 24. 14:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/14 dirtboy ***** válasza:

én dextrózt,maltodextrint vagy ha van kes akkor vitargót ajánlok edzés után megfelelő mennyiségben.

mivel testsúlyt nem tudok ezért mennyiséget sem írok de átlag testsúlyhoz elég 50g is.

2012. dec. 24. 14:53
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!

Adataid védelme fontos számunkra!

Mint a weboldalak többsége az interneten, honlapunk működéséhez és célzott hirdetések megjelenítéséhez mi és hirdetési partnereink is cookie-kat tárolunk az általad használt eszközön. Ahhoz, hogy ezt megtehessük, a hozzájárulásod szükséges. Erről az adatvédelmi tájékoztatónkban részletes információkhoz juthatsz, illetve bizonyos cookie-k használatával kapcsolatban további lehetőségeid vannak.