Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Hogyan edzzek és milyen...

Hogyan edzzek és milyen edzésforma való nekem? Infoo lennt.

Figyelt kérdés
vékony vagyok de szeretném eltüntetni az úszogumit a derekamról.van itthon szobabicikli, néhány Cardio Party dvd, gumiszalag. heti 3 szor 40 perc aerob, és diéta elég ehhez?
2009. aug. 22. 11:51
 1/1 anonim ***** válasza:

Heti 3x 40 perc aerob és diéta elég, ha jól csinálod. Olvasd el ezt:

[link]

Keresd ki a rád vonatkozó részt

2009. aug. 22. 20:05
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!