Van valahol interneten olyan videó olyan bemelegítésről/nyújtásról szól amit az akrobatikusok csinálnak? Itthon szeretném magamat hajlékonnyá tenni (spárga, állásból híd stb. ) Vagy valaki leírná nekem hogy mit mennyi ideig?
Figyelt kérdés
2012. dec. 14. 17:12
1/1 anonim 
válasza:
válasza:az állásból híd le majd fel,inkább egy komoly erőgyakorlat,mint simán nyújtó gyakorlat.
a fegyencedzés c könyvben foglalkoznak vele,hogy hogyan lehetséges a kigyakorlása.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!