Nem tudnátok ajánlani edzésmódszert kettlebell edzéshez, elsősorban amatőr bokszolás mellé érdekelne?

Figyelt kérdés

pl youtube videók

#boksz #kettlebell #box

2012. dec. 13. 18:51

1/1 kolcsi

válasza:

www.kettlebell.hu Itt keress egy közeledben lévő helyet/oktatót. Youtube-ról megtanulni annyira nem ajánlatos. Csomó olyan hibát véthet az ember, ami miatt kell egy külső szakértőnek a korrekciója.

2012. dec. 14. 12:31

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

A kettlebell csak az erőt növeli, és az állóképességet, de alakra semmit nem formál?

Mit gondoltok hogy lehetne kombinálni a saját testsúllyal végzett edzést (Fegyencedzés, TRX), súlyzós edzéssel?

Mi a véleményetek a kettlebellről? Használja valaki? Hatásos?

A kettlebell edzések iránt érdeklődöm, mint kezdő. Milyen súllyal érdemes elkezdeni egy nőnek? Az edzésekhez van-e ingyenes anyag a neten, vagy könyv formájában?

A kettlebell mire jó? Növeli a fizikai erőt?

Otthon végezhető, elsősorban erő és állóképesség fejlesztő edzést szeretnék végezni, szimpatikus a kettlebell. Melyik könyvet vegyem meg hozzá: a meztelen harcost...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!