Milyen fehérjét szedjek? Biotech Power Pro?
Figyelt kérdés
167cm 57kg vékony testlakatú vagyok lassan fél éve edzek
Biotech Power Prora gondoltam de kételkedek benne mert "túl" olcsó , de nincs másra keret.
Szépen fejlődnék ettől a fehérjétől ? És mikor kell enni belőle ?
a nap többi kajálását innen veszem :
2012. dec. 13. 18:18
1/3 Dogmatix91 
válasza:
válasza:Nem a legjobb, de még mindig jobb, mint a semmi! Én nem szeretem a kevert fehérjéket, de tény, hogy sokkal olcsóbb, mint egy izolátum vagy koncentrátum. Ha a kaját betartod, akkor nyugodtan megveheted. A fejlődés meg egyedi dolog. Valaki attól is nő, hogyha meglátja a súlyzót, másnak meg keményen meg kell dolgozni minden egyes +grammért.
2/3 A kérdező kommentje:
És hova tegyem a fehérjét az étrendembe? ( gondolok olyanra hogy edzés előtt,után )
2012. dec. 13. 18:48
3/3 anonim 
válasza:
válasza:Edzés után, de a szójás cucc nem a legjobb.
Tömegnöveléskor edzés után a protein mellé kellene 40-50g gyors szénhidrát is (dextróz, vitargo ,supercarb fast, carbo x, stb)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!