Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Tudnátok nekem hasfeszesítő...

Tudnátok nekem hasfeszesítő gyakorlatokat leírni? L/20

Figyelt kérdés

158 cm vagyok és 42 max 45 kg.

Viszont szeretnék feszes hasat.

Olyan gyakorlat kéne,amit itthon is tudok csinálni.

Ha videot is linkeltek azt külön megköszönöm, de az is jó, ha leírjátok mit hogyan csináljak és hány percig.


Kérlek csak akkor írj, ha hozzáértő vagy!

Köszönöm előre is :)



2012. dec. 9. 20:05
1 2
 11/14 anonim ***** válasza:

jó rumlis az ágyad:).

ettől függetlenül wash,menj át hozzá!

2012. dec. 9. 21:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 12/14 anonim ***** válasza:

Dehogy megyek :D van énnekem barátnőm, akihez átmehetek.

Na meg túl alacsony hozzám :D

2012. dec. 9. 22:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 13/14 A kérdező kommentje:

haha én is foglalt vagyok már;)

és esküszöm,hogy az a nővérem ágya!! :)

2012. dec. 9. 22:08
 14/14 anonim ***** válasza:
2012. dec. 10. 15:48
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!