Igaz, hogy a futás nem tesz jót a lúdtalpnak?

Én lúdtalpas vagyok és egyáltalán nem esik jól a futás, még betéttel sem. :( Lehet, hogy én futok rosszul? Pedig nagyon figyelek rá, hogy a sarkam érjen először a földre és hogy inkább a külső lábélemre nehezedjek... de sajna így sem jó. Szóval nálam a futás ki van iktatva teljesen. Helyette szobabicajozom és úszom.

Betét nélkül semmiképp se fuss. Anno ellazáztam ezt a talpbetét kérdést, és nem hordom már 5 éve, aktív sportolásnál viszont zavaró, nyár végére már egy 8km-es futás után napokig fájt a sípcsontom, mert a bokám megsüllyedt, és nagyon rossz volt a terhelése a lábamnak.