A lányok miért hiszik azt, hogy aki mondjuk csak 55 kiló az semmit sem mozgó, lusta kocka és az eszükbe sem jut, hogy ő is edzik rendszeresen, de ilyen a genetikája, hogy csak szálkásodni tud, kevés izommal?

Így van, amég az ember jól érzi magát a bőrében addig más nem számít. :) Viszont ha változtatni akarsz a külsődön, azt mindig jó úgy csinálni, hogy a lehető legoptimálisabb fejlődést biztosítsd. Én éveken át próbálkoztam fiatalabb koromban otthoni edzéssel, időszakosan edzőterembe járással (suli, kolesz) de nem igazán történt változás. Amióta képbe kerültem a dietetikával úgy alapfokon már máshogy mennek a dolgok, relatíve elégedett vagyok a fejlődésemmel.

Viszont egy jó étrenddel meg is lehet előzni sok betegséget. Én 3 hónapja eszem szinte 90%-ban tisztán és azóta például nem fájt a fejem. Előtte - fiú létemre - krónikus migrén tüneteit állapította meg nálam 2 orvos is.