A legtöbb hobbigyúrós miért csak tömeget növel mindig, miért nem diétázik soha?

Én is szoktam diétázni, bár nekem a tömegnövelés sokkal több idő, mivel extrém nehezen hízó kategória vagyok, nem sok zsír szokott feljönni.

Az étrendem oké, 6gramm ch-t viszek be/tskg, de emellé azért rendesen eszem csaló kajákat is, nekem belefér szerintem.

Jelenleg három hónapja volt egy diétám, ahol 5 kilót fogytam, most lassan megint tömegelésbe kezdek.

Én is ismerek olyan embereket a teremben, akin látszik, hogy abszolút gőze nincs az egészről, csak rángatja a súlyokat, és néha fél füllel elcsípek egy egy beszélgetést, ahol kielemzik, hogy étrend nélkül is milyen nagyra fogják gyúrni magukat.

De különben egyre többet értik meg szerintem a tömegelés-diéta fontosságát, legalábbis úgy veszem észre.

Én is össze vagyok szakadva a diétától.

Kérdező, én meg tettem smileyt az első kommentemnél, jelezve, hogy értettelek téged, és nem komolyan, kikérve magamnak hozzászolást írtam.