Kinek melyik fajta tömegnövelő jött be? És mennyit hízott tőle?

a neve sem nagy csak jó a reklámja.

egyébként a ződ az sz ar a sárga az nem, viszont az ára miatt nem érdemes venni.

ebből a 7kiló pluszból mit gondolsz mennyi az izom?

menyi idő alatt ment fel és mióta edzel?

na csak ezért kérdezem

[link]

okés hogy sok a plusz kiló megy a vigyor az arcra csak ne feledjük hogy nem mindegy hogy annak a plusz kilóknak hány %a a zsír és mennyi az izom.

...és a vizet se felejtsük ki persze, főleg ha kreatin is van a képben. :) Nálam kb a 13 kilóból 5-6kg víz, 3-4 zsír és 3 izom. És akkor optimista voltam.

Egyébként hogy ne legyünk offban teljesen, én inkább vagyok protein + gyors CH párti, a tömegnövelők ár/érték aránya borzalmas. Kifizetsz egy rakás cukrot általában arany árban.