Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Kézenállásnál hogy ne üssem...

Kézenállásnál hogy ne üssem be a lábam?

Figyelt kérdés
Falnál gyakorolom a kézenállást még csak. Nem megy olyan rosszul, el is tudok jönni valamennyit a faltól, de amikor le akarok jönni, hiába csinálom váltott lábbal, az elsőként érkező lábam nagyon nagy lendülettel jön, és cipő nélkül nagyon fáj. hogyan akadályozzam ezt meg?

2012. nov. 24. 13:46
 1/5 anonim ***** válasza:
gurulni kell nem eldőlni mint egy fa
2012. nov. 24. 14:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 A kérdező kommentje:
Hogyaan??
2012. nov. 24. 14:21
 3/5 anonim ***** válasza:
Leteszed a falhoz a kezed, egyik lábadat felemeled és pont annyi lökést adsz, hogy hozzáérjen a falhoz a lábad.
2012. nov. 24. 14:41
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 A kérdező kommentje:
Állni tudok, az előbb is sikerült úgy, hogy nem is értem hozzá egyáltalán a falhoz. DE AMIKOR LEJÖVÖK! Mindig a lábam nyeli el az ütődést, és már annnnnyira fáj. ):
2012. nov. 24. 14:47
 5/5 anonim ***** válasza:

0.40től figyeld meg hogyan rugaszkodnak fel,meg le-

http://www.youtube.com/watch?feature=endscreen&v=IprifYL-G2o..

2012. nov. 24. 16:11
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!