Tudtok olyan gyarklatokat amitöl az egész láberösodik és nem cak a comb?
Figyelt kérdés
2012. nov. 24. 09:23
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Legjobb a guggolás és kitörés, de a vádlit külön kellene utána egylábas vádliemeléssel (pipiskedés emelvényen) megdolgozni.
2/2 anonim válasza:
válasza:az egylábas guggolás.
ez a gyakorlat legalább annyira az ízületek erejéről szól,mint az izom erőről.
a tökéletes kivitelezéséhez,minden izomra,ínszalagra,és ízületre szükség van.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!