Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Formás, és izmos felső testet...

Formás, és izmos felső testet szeretnék! Hogy?

Figyelt kérdés

kockás a hasam, csak nem látszik, mert eltakarja a "háj" mit tegyek hogy minnél hatásosabban, és látványosabban eltünjön?

#futás #úszás #izom #mozgás #sport #háj #hasizom

2012. nov. 20. 20:02

1/1 anonim

válasza:

Szálkásító diéta+ aerob edzés+ súlyzós edzés.

2012. nov. 20. 20:03

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ha eddzek rendesen a karomra de már nagy részben izom ami rajta van, kőkemény, csak a külső 1 cm max ami ilyen felesleg + a testem többi részén is mindenhol akad...

Hogyan lehet egyenletes a kockahasam? 15 vagyok 175 cm és 65 kg. Már kezd kijönni a kockahasam csak a felső 2 nem egyenletes ami már nagyon zavaró. Hiába edzek csak...

Felső mellizom fejlesztése forditott fogású fekevenyomással?

Melyik sporttal lehet olyan alakot szerezni ahol lapos a has, formás a comb és a fenék nem kicsi hanem szép gömbölyű. Napi 1óra futással lehet ilyet? 14 éves lány vagyok.

Hogy lehet "formás" kockás hasam?

Az áthúzás a mell felső vagy inkább az alsó részére megy?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!