Hogy lehet "formás" kockás hasam?
Figyelt kérdés
mit csináljak, és hogy, mennyit egyek? stb. (tapasztalatok?)2012. nov. 5. 21:14
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Szálkásító diéta + heti min. 3-4 aerob edzés kell.
2/2 anonim válasza:
Csinálj 1 percig felüléseket , majd 1 percig lebegő ülést, utána 1 percig fekvőtámasz! Tarts fél perc pihenőt, majd csináld meg még 2-szer ezt! Ha már jobban bírod töbször is ismételd meg ezt a feladatsort!! Jó gyakorlást! ;)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!